Psychische Gesundheit Impulse für psychische Gesundheit Das Wissen über gesundheitsfördernde Verhaltensweisen wie regelmässige Bewegung, gesunde Ernährung oder ausreichend Schlaf ist weit verbreitet in der Bevölkerung. Hierbei steht meist die körperliche Gesundheit im Vordergrund. Auch für die psychische Gesundheit lohnt es sich selbst aktiv zu werden, um das mentale Wohlbefinden zu fördern und eigene Ressourcen zu stärken.
Die 10 Impulse von gesundheit schwyz bieten konkrete Tipps und Anregungen zur Stärkung der psychischen Gesundheit im Alltag. Probieren Sie es selbst aus. Weitere Informationen zu den Impulsen finden Sie hier: Broschüre – 10 Impulse von gesundheit schwyzVideo-Botschaften zu den 10 Impulsenvon Schwyzer PersönlichkeitenImpulse für die Psyche – "Wie geht's dir?" Kampagne6 Tipps, damit es dir gut geht – einfache Sprache10 Tipps für ein gutes Lebensgefühl – Institut Kinderseele Schweiz11 Impulse in leichter Sprache von ProcapWeiterführende Informationen zu den 10 Impulsen – Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz
Plakat 8-er-Bahn der Gefühle Lehrpersonen und Schulsozialarbeitende im Kanton Schwyz können das Plakat "8-er-Bahn der Gefühle - 10 Impulse für die psychische Gesundheit" im A4- oder A3-Format kostenlos bei uns bestellen. Zu jedem Impuls finden sich Reflexionsfragen zur eigenen Umsetzung. Ansicht Plakat