Emotionen der «Wie geht's dir?»-Kampagne

Derzeit sind an unterschiedlichen Stellen im Kanton Schwyz, wie im öffentlichen Busnetz, in Postfilialen, in den regionalen Zeitungen oder auch auf den Sozialen Medien einzelne Emotionen des Emotionen ABC der Kampagne «Wie geht's dir?» zu sehen, welche wir dafür einsetzen, um auf den positiven Nutzen der Gemeinschaftlichen Selbsthilfe aufmerksam zum machen.

Die Kampagne «Wie geht's dir?» setzt sich für die Förderung der psychischen Gesundheit ein und trägt zur Enttabuisierung und Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen bei. Die Kampagne wird von der Stiftung Pro Mente Sana und allen Kantonen der Deutschschweiz – wie dem Kanton Schwyz- getragen. Auftraggeberin ist Gesundheitsförderung Schweiz. Das Emotionen ABC mit einer Vielzahl an Emotionen wie E wie Einsam oder G wie Gestresst lädt dazu ein, die eigenen Emotionen bewusster wahrzunehmen und einen guten Umgang damit zu finden.

Selbsthilfegruppen ermöglichen einen offenen Austausch über die eigenen Emotionen und das eigene Wohlbefinden unter Gleichbetroffenen. Menschen in ähnlichen Lebenslagen oder mit ähnlichen Themen und Herausforderungen treffen sich in einem vertraulichen Rahmen, um persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen. Teilnehmende von Selbsthilfegruppen profitieren von dem Austausch und berichten von mehr Zuversicht, Selbstsicherheit und Motivation im Umgang mit ihrem Anliegen. 

Selbsthilfegruppen können einzelne Tools der Kampagne zur Stärkung ihres mentalen Wohlbefindens und für Gruppentreffen einsetzen. Hierzu gehört das Emotionen ABC und die entsprechenden Tipps zum Umgang mit Emotionen, sowie Gesprächstipps, um über Belastendes zu sprechen oder auch die Impulse zur Stärkung der Psyche. Hier geht's zur Kampagnenseite wie-gehts-dir.ch